コロナ後遺症対策として鼻うがい始めました。
小林製薬のハナノアデカシャワーは250mlと大容量、しっかり洗えてスッキリします。
コロナ後遺症が重症だと、職を失ったり日常生活困難な人も多いです。
また、外見では分かり難く本人の自覚症状であることがやっかい。
なまけているとか大げさだと言われると本当に悲しくなります。
私は軽症ではありますが、やっぱり生活と仕事に影響してしまいます。
この３年間、通院と薬を飲んでますが一進一退、マイナスになる時期もありました。
家族が理解して支えてくれていることが本当にありがたく感謝しています。
少しでも早く治療法や薬が開発されることを願っています。
今のコロナ後遺症対策
・漢方薬（柴胡桂枝湯、人参養栄湯、五苓散）
・Bスポット療法（週１回）
・鼻うがい（帰宅後）
・最低７時間の睡眠確保
・サプリ（亜鉛、BCAA）
